Chers athlètes,

Ici vous avez plus d'informations concernant CURSA DELS NASSOS 2023 5k. Nous vous souhaitons un bon voyage et bonne chance !

Contactez inna.deporte@gmail.com si vous souhaitez utiliser la navette gratuite depuis l'AC HOTEL BARCELONA FORUM Passeig Taulat 278 à Barcelone, pour vous rendre à la ligne de départ (cela ne prendra que 8 minutes) si vous ne pouvez pas allez directement au départ.

- Prise en charge : Avenue Icaria, entre C/Arquitecto Sert et c. Rosa Sensat. Devant le CEM Nova Icaria.

- Dépose : C/ Selva de Mar, devant la place Ramon Calsina, même endroit que le 10 km.

Heure de départ de la course :
16h00 Catégorie masculine (hommes uniquement).

16h25 Catégorie Féminine (Uniquement pour les femmes). Homologué, faisant partie du calendrier international de la WA.

L'utilisation d'une puce de chronométrage est obligatoire et vous la recevrez avec votre numéro de dossard. Les dossards seront remis au gymnase Novaicaria, juste à côté de la ligne de départ, à partir de 1h30 avant le départ, jusqu'à 30 minutes avant le départ de la course.

La ligne d'arrivée des 5 km est située à 600 mètres de l'hôtel.

Vous pourrez profiter du départ de la course populaire du 10km avec 11.000 coureurs à 17h15 qui part de l'arrivée du 5km.

Nous aurons un panneau d'affichage des records catalans, nationaux, européens et mondiaux au cas où vous batriez un record.

Le parcours est essentiellement plat, avec seulement 6 virages. Les lignes de départ et d'arrivée sont situées à des points différents, correctement signalés et marqués tous les 500 mètres. Les records du monde du 5km d'Aregawi en 12'49 et de Taye en 14'19 ont été battus sur ce même parcours. Il est recommandé de commencer doucement et de finir fort.

Les prix seront décernés aux 3 meilleurs hommes et femmes dans la zone des récompenses à 18h00, située dans la zone de la ligne d'arrivée.

Il y aura des meneurs fournis par l'organisation à différents rythmes, des toilettes dans le gymnase CEM Nova Icaria et une armoire mobile (vous déposerez votre sac à dos près de la ligne de départ et nous le porterons jusqu'à la ligne d'arrivée, où vous le récupérerez). en haut).

Les lignes de départ et d'arrivée sont espacées de 2 km en ligne droite !

EN DIRECT EN STREAMING www.cursadenassos.barcelona

https://www.cursadenassos.barcelona/en/5km-international-race/regulation

https://www.cursadenassos.barcelona/en/5km-international-race/circuit

CIRCUIT 5K

SORTIE : Avinguda Icària, entre c. Architecte Sert et c. Rosa Sensat Devant le gymnase Nova Icària.
ARRIVEE: Carrer Selva de Mar, devant la Plaça Ramon Calsina, au même point que le 10km.


SORTIE : Avinguda d'Icaria. Avinguda d'Icària, Carrer de la Marina, Carrer de Llull, Carrer de la Llacuna, Avinguda Diagonal (côté mer), Carrer de Llull (sens inverse), Carrer de Selva de Mar. ARRIVÉE : Carrer de Selva de Mar.